2026-05-26134

对于绝大多数甲状腺功能正常的良性结节患者正常吃碘盐、均衡饮食、 规律作息、定期复查就是保护甲状腺的最佳方式，若结节有恶变倾向或合并甲状腺功能异常 一定要及时就医配合专业治疗和饮食指导。

2026-05-23119

夏属火，与心相应，此时人体易出现心火偏旺、汗出过多、气阴耗伤等问题，表现为心烦、失眠、口干、乏力等。同时，湿热交蒸也容易影响脾胃运化功能。

2026-05-2013

俗话说“民以食为天” 吃是维持生命的最基本行为， 吃得科学、合理，可以保持营养良好， 预防慢性病的发生，让健康状态更持久。 为此，应遵循平衡膳食八条准则：

2026-05-1868

连日强降雨致我省多地积水严重，空气湿度大增，霉菌滋生、蚊虫繁殖加快，肠道传染病、血吸虫病及各类健康风险升高，请市民务必做好以下防护。

2026-05-1577

五月，天气渐暖，户外登山成为人们踏青游玩的首选，登山不仅能够提高心肺功能和全身机能还能亲近大自然，舒缓压力。医疗卫生网温馨提醒广大市民日常户外出行，需提高防范意识，警惕登革热、基孔肯雅热、发热伴血…

2026-05-1117

夏天到了，天气越来越热，很多人会出现心烦意乱、食欲不振、浑身乏力的情况。其实，这都是夏季时令特点在身体上的反映。 中医养生讲究 "因地制宜、因时制宜"。夏季养生的核心就是养心和养阳，抓住这两个关键，就…

2026-05-09122

肺癌的发生风险会随着年龄增长而升高。一般来说，年龄在50岁以上，同时合并以下任意一项高危因素时，即被划定为肺癌高危人群，建议进行低剂量螺旋CT筛查。

2026-04-28138

4月20日我们迎来了二十四节气中的第六个节气——谷雨。这是春天的最后一个节气，意味着“雨生百谷”，之后就要入夏了。

2026-04-17138

最近有读者分享了一个让人唏嘘的案例：亲戚长期便血不当回事，确诊肠癌时已是晚期。这提醒我们，有些身体信号真的不能硬扛。肠道堪称人体"第二大脑"，它的呼救声你听懂了吗？…

2026-04-14182

提到胃癌，很多人第一反应就是恶心、呕吐、胃痛，可你知道吗？这些最容易被察觉的症状，反而不是胃癌最危险的信号！

2026-04-02164

居室要通风，室内要清洁卫生；卧具要干净，被褥要勤洗勤晒；碗筷、炊具要干净，定期煮沸消毒；厨房要有排烟设施；

2026-03-27193

每3个糖友里，就有1人合并心血管问题。糖友患上心血管病的风险，比普通人高出2-4倍，因心衰住院的概率也会翻倍。 之所以风险这么高，是因为糖尿病本身就会悄悄损伤血管。

2026-03-25303

在平常体检或就诊过程中会遇到医生提醒说颈动脉有斑块，斑块会影响到血液正常循环流动，导致大脑供血不足出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。

2026-03-23169

很多人体检时，总嫌有些项目太麻烦、怕尴尬，于是悄悄划掉。想着身体没什么不舒服，这些检查做了也是浪费钱和时间。你可能不知道，这些被“嫌弃”的检查，个个都是“花小钱防大病”的关键。十几、几十块钱，就能…

2026-03-131115

为了树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，残联、卫健委等多部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”。3月10日金象社区组织辖区居民开展全民科学爱耳，共护听力健康知识讲座和宣教活动。

2026-03-131071

身体有没有炎症看这4点，长期炎症可能成癌大量流行病学研究表明炎症与癌症的发生具有密切关系，大约有1/5的癌症患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激。另外4/5的癌症患者的肿瘤组织中有大量炎性细胞浸润，甚至有学…

2026-03-101382

当沉睡的蛰虫挣脱泥土的桎梏，唤醒大地的生机，惊蛰便踏着风的脚步，赴约而来。它是仲春的序章，是二十四节气中最具“破局”感的时节，既有自然生灵的苏醒律动，也有古人流传的民俗智慧。其实，不仅是小动物们醒…

2026-02-14109

过年期间，饮食营养重在均衡，巧享年味。在品尝美味的同时，确保膳食结构中有充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白（如鱼、禽、蛋、豆制品），控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量；多采用蒸、煮、炖、凉拌等方式，…

2026-02-09184

“立，始建也。春气始而建立也。” ，2月4日是二十四节气之首——立春。虽然寒意未尽，但天地间已悄然开启了“生发”模式，阳气初升，万物萌动。中医养生讲究“天人相应”，此时养生也应顺应这股向上的生机，从冬…