2026-04-14127

提到胃癌，很多人第一反应就是恶心、呕吐、胃痛，可你知道吗？这些最容易被察觉的症状，反而不是胃癌最危险的信号！

2026-04-02143

居室要通风，室内要清洁卫生；卧具要干净，被褥要勤洗勤晒；碗筷、炊具要干净，定期煮沸消毒；厨房要有排烟设施；

2026-03-27174

每3个糖友里，就有1人合并心血管问题。糖友患上心血管病的风险，比普通人高出2-4倍，因心衰住院的概率也会翻倍。 之所以风险这么高，是因为糖尿病本身就会悄悄损伤血管。

2026-03-25182

在平常体检或就诊过程中会遇到医生提醒说颈动脉有斑块，斑块会影响到血液正常循环流动，导致大脑供血不足出现头晕、头痛、记忆力减退等症状。

2026-03-23145

很多人体检时，总嫌有些项目太麻烦、怕尴尬，于是悄悄划掉。想着身体没什么不舒服，这些检查做了也是浪费钱和时间。你可能不知道，这些被“嫌弃”的检查，个个都是“花小钱防大病”的关键。十几、几十块钱，就能…

2026-03-131069

为了树立全民爱耳意识，减少耳聋发生，加强耳病防治，残联、卫健委等多部门共同确定每年的3月3日为全国“爱耳日”。3月10日金象社区组织辖区居民开展全民科学爱耳，共护听力健康知识讲座和宣教活动。

2026-03-131047

身体有没有炎症看这4点，长期炎症可能成癌大量流行病学研究表明炎症与癌症的发生具有密切关系，大约有1/5的癌症患者的体内长期存在着慢性炎症的刺激。另外4/5的癌症患者的肿瘤组织中有大量炎性细胞浸润，甚至有学…

2026-03-101360

当沉睡的蛰虫挣脱泥土的桎梏，唤醒大地的生机，惊蛰便踏着风的脚步，赴约而来。它是仲春的序章，是二十四节气中最具“破局”感的时节，既有自然生灵的苏醒律动，也有古人流传的民俗智慧。其实，不仅是小动物们醒…

2026-02-1491

过年期间，饮食营养重在均衡，巧享年味。在品尝美味的同时，确保膳食结构中有充足的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白（如鱼、禽、蛋、豆制品），控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量；多采用蒸、煮、炖、凉拌等方式，…

2026-02-09167

“立，始建也。春气始而建立也。” ，2月4日是二十四节气之首——立春。虽然寒意未尽，但天地间已悄然开启了“生发”模式，阳气初升，万物萌动。中医养生讲究“天人相应”，此时养生也应顺应这股向上的生机，从冬…

2026-02-03187

许多刚被确诊糖尿病的糖友都有个错误的认知，以为只要早上空腹血糖在正常范围内，就万事大吉了。这是一个非常错误且危险的认知，不仅是空腹血糖，餐后血糖关系到糖友是否能有效的预防与控制并发症，非常关键且重…

2026-01-28313

加尔各答附近一家私立医院的2名医护人员是该次疫情中最早被确诊的患者。这两名医护人员曾于2025年12月28日至12月30日一起工作。2025年12月31日至2026年1月2日，两人都出现了高烧和呼吸困难的症状。2026年1月23日…

2026-01-20567

大寒节气 传统二十四节气 ，大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。大寒节气处在三九、四九时段，此时寒潮南下频繁，是一年中的最寒…

2026-01-13592

一字之差！副流感病毒VS流感病毒，区别竟这么大 副流感病毒和流感病毒，虽然名字只差一个字，听起来像“兄弟”，但实际上它们是两种完全不同的病毒，从“出身”到“本领”再到“对付方法”都大不一样。

2026-01-06603

为什么说“小寒不养阳，一年都白忙”？ 中医讲究“天人相应”，认为人体阳气在冬季深藏内敛，小寒时节正是养阳的最佳时机。如果此时不注重保养，阳气受损，来年春天就容易体弱多病，一整年都可能状态不佳。

2025-12-23927

冬至是一年中黑夜最长、白天最短的日子，也意味着“数九寒天”正式开始。俗话说“冬至大如年”，在这个重要的节气里，我们该如何养生保健呢？别担心，记住下面三招，让你温暖过冬，为来年健康打好基础！

2025-12-181124

湖北发布2025年冬春季流行性感冒中医药预防指引

2025-12-16285

健康中国中医药健康促进主题发布会 | 冬藏养阳不耗身！快来查收这份“冬藏”运动清单~