【电视访谈】高温天气如何预防中暑？

进入夏季以来，容易出现高温天气，在高温高湿环境中，人体产热与散热调节功能失衡，容易产生中暑的症状。那么如何在炎热天气科学预防中暑呢，为此记者采访了医护人员。

市博爱医院急诊科护士陈雪彤提示，中暑会出现以下症状：心跳加速、血压下降、大汗、面色苍白、行走不稳、肌肉抽搐、肌肉痉挛或疼痛、烦躁、口渴、体温在40度左右，此时已经有了明显的脱水症状，需要马上到医院治疗，一旦发现有人出现了中暑，最简单的方式就是给患者泼冷水，最好是冰水；将患者浸泡在冰水中，浸泡时要不停快速地搅拌冰水。在没有冰水的情况下，再考虑其他的降温方式，比如不停打湿全身、浇冷水、裹湿毛巾、敷冰块等。

市博爱医院内科专家主任医师孙建英介绍，中暑的发生，除了长时间在高温的环境下工作或活动，还有其他的因素所致，比如环境的湿度大，或是剧烈的活动，患者本人基础疾病多、肥胖、脱水、突发急症、持续在高温环境下，这些都会导致急性中暑。

如何预防中暑？首先要多喝水，如果大量出汗要及时补充电解质，比如糖盐水，最好是冲服“口服补液盐”。如果出现头晕、心慌、恶心等不适症状，一定要尽快前往凉爽的地方。如果出现抽搐、意识改变、高热等症状，一定要去医院救治，严重的中暑死亡率在50%以上，需要提醒的是，坐月子也是可以开空调的，大家一定要注意休息和防暑降温。

记者：王添 曲伟铭

原标题：《【电视访谈】高温天气如何预防中暑？》