【健康养生】便秘非小事，老年人更要重视！保持这些良好习惯，可缓解“后门”问题

很多人认为便秘只是一个“小毛病”，但若不及时干预，就会酿成大病。长期的便秘不仅增加了人们罹患结直肠息肉、腺瘤、癌症的风险，对某些群体（如老年人）来说，便秘更是一个严重的健康问题，甚至可能威胁生命。

来源：中国中医药报