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健康养生 | 阳气养足了,脾胃暖、精神好,全身都舒服!3个护阳小妙招,简单实用把阳气养回来

   2026-11-04 中国中医YLWSW30
核心提示:《素问·阴阳应象大论》云:“阳生阴长,阳杀阴藏,阳化气,阴成形。”人体之阴随阳气生发而长,若阳亡则阴绝。阳气正常运转,则化气以营养周身;反之,化气不利,精血津液输布异常,痰浊、瘀血接连而生,筋肉不荣。此言阳化气之功,阳性温热而动散,推动人体精、气、血、津液有序转换,维持脏腑生理活动正常进行。

《素问·阴阳应象大论》云:“阳生阴长,阳杀阴藏,阳化气,阴成形。”人体之阴随阳气生发而长,若阳亡则阴绝。阳气正常运转,则化气以营养周身;反之,化气不利,精血津液输布异常,痰浊、瘀血接连而生,筋肉不荣。此言阳化气之功,阳性温热而动散,推动人体精、气、血、津液有序转换,维持脏腑生理活动正常进行。

阳气在人体的生命活动中具有重要作用,但其易耗、易散,故在疾病防治中不可小视。



来源:中国中医药报

 
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