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【健康养生】霜降后咳嗽增多,这几道调养汤方,润肺化痰、健脾益气、宣肺理气,为入冬打基础

2026-10-30 17:21310YLWSW中国中医

霜降后,天气渐冷,咳嗽的人也多了起来。此时凉燥当令,昼夜温差进一步加大,肺为娇脏,喜润恶燥,不耐寒热。此时若调养不当,极易引发或加重咳嗽等呼吸道疾患。


中医认为,五脏六腑皆令人咳,非独肺也。咳嗽虽病位在肺,却与脾、肾等脏腑功能失调密切相关。肺阴亏虚,故见干咳无痰或痰少黏连成丝、咽干口燥等。脾为生痰之源,肺为贮痰之器,脾虚运化失职,水湿停聚为痰,上渍于肺,故见咳嗽声低、痰多色白质稀、气短乏力、食欲不振、大便溏薄等。此外,新咳责之于肺,久咳穷必及肾,肺主出气,肾主纳气,肾气足方能把肺气收住,咳嗽才不容易反复。



来源:中国中医药报

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