【健康养生】日常生活有“五宝”，合理运用，帮助降血压

高血压不仅是心血管疾病的重要危险因素，也会对肾脏、眼睛、大脑等器官造成损害。因此，高血压患者应积极进行治疗和生活管理。

对于初次被诊断为高血压的患者而言，无论其血压处于哪一级，或心血管疾病风险是高是低，首先都应积极调整并改善个人的生活方式。

来源：《中国健康养生杂志》