抑郁症是最常见的精神障碍，以显著和持续的情绪低落、兴趣减退为特征，是心境障碍的主要类型。

首先要区分抑郁症和抑郁，抑郁症和抑郁是不一样的，每个人都有抑郁。当生活或工作出现问题时，我们都有抑郁，可以通过自我调节来恢复。抑郁持续时间一般比较短，会慢慢消失。

抑郁症是一种疾病，抑郁的情绪会持续至少两周，平均几个月，个别甚至几年，无法自我调节，严重影响生活质量。严重的话，甚至会导致自杀。

二、抑郁症从何而来？

抑郁症的原因非常复杂，包括以下几点:

1.遗传因素:如果父母一方患有抑郁症，孩子患该病的几率会增加很多；在同卵双胞胎中，这个值甚至更大。如果双胞胎中有一个患有抑郁症，那么另一个这辈子患抑郁症的概率是70%。

2.性格因素:性格因素也是诱发抑郁症的一大因素。例如，悲观、缺乏自信、过度烦恼或感觉几乎无法控制生活事件的人更容易患抑郁症。很多躯体疾病往往会导致抑郁，其中精神疾病较为常见，如焦虑、强迫症等。

3.社会和环境因素:日常压力对我们的身体也有无形的不良影响。事实上，它可以导致更广泛的疾病，尤其是抑郁症。此外，一些不好的生活事件也会导致抑郁症。对于已经有抑郁症倾向的人来说，如果他们继续处于暴力、忽视、虐待或贫困中，他们更有可能患这种疾病。

4.脑神经生物因素:脑神经递质功能障碍也是导致抑郁症的重要因素。

3.抑郁症的症状有哪些？

精力明显下降，无缘无故持续疲劳；

明显迟钝，焦虑，容易发脾气；

对日常生活失去兴趣，没有快感；

思维缓慢或意识思维能力明显下降；

入睡困难，睡眠中断或早醒，或睡眠过多。

重复的自杀想法或行为；

性欲明显丧失；

食欲不振或体重减轻；

自我评价过低，自责或内疚，严重的觉得自己犯了不可饶恕的罪；

一个人呆在家里，不愿意和别人接触或社交。

注意:即使你符合上述许多症状，也不等同于明确诊断为抑郁症。症状筛查不能代替专业医生的综合评价和判断。

4.得了抑郁症怎么办？

虽然抑郁症很痛苦，但幸运的是，它是一种可以治疗的疾病，就像高血压和心脏病一样。抑郁症患者寻求精神心理学专业人士的帮助是第一步。

一定要及时到正规医疗机构就诊。看病的目的一方面是请医学专业人士判断抑郁症的性质和严重程度，另一方面是接受正确的指导和治疗。在寻求专业的精神心理医疗服务时，应首选当地的精神病医院和精神卫生中心。

目前治疗抑郁症有药物治疗、物理治疗和心理治疗。抗抑郁药可以帮助缓解抑郁症状，缩短抑郁发作的时间，而且抗抑郁药不会成瘾，所以一般是安全的。物理诊疗可以快速控制症状，消除症状和疼痛，恢复患者的正常认知。心理治疗可以帮助患者处理内心冲突，改善人际关系和负面情绪，等等。通过规范化治疗，大部分患者可以恢复正常生活。记住，越早开始治疗，效果越好。

此外，知识是一种武器，我们应该了解抑郁症，以帮助我们对抗疾病。一定要树立信心，积极配合医生。

另外，要学会求人，学会说话，向信得过的人敞开心扉说自己的事情。同时，科学研究证明，经常锻炼有助于缓解抑郁症。

5.如何预防抑郁症的复发？

1.严格遵守医嘱，按时按量服药，饮食均衡，保持良好的生活习惯。你能做的就是自己动手做事，培养自己的独立能力。

2.病人家属要随时观察病人的病情。如有异常情况，应建议患者到医院检查治疗，并将近期观察情况详细告知医生。最好准备一个笔记本用来记录。

3.鼓励病人。当患者有一点点进步的时候，要鼓励他们对自己有信心，相信自己可以慢慢恢复。记住，欲速则不达，任何事情都是一个循序渐进的过程，你要相信努力就会有回报。

4.多参加活动，尽量和别人保持联系，参加一些自己擅长的活动，增加自信，帮助自己更快走出抑郁的阴影。

抑郁症的治疗

抑郁症的治疗不仅依赖于医护人员和患者家属，还需要患者自身的配合。如果患者自己已经放弃治疗，那么无论大家付出多少努力，都是没有用的。因此，我们治疗抑郁症患者的首要任务是帮助他们建立与疾病斗争的信心，并让他们相信自己可以变得更好。

生活中去看中医，经常会听到医生说“你的湿气太重”。那么，人体的湿气究竟是什么？对人体有哪些危害？又该如何正确进行调节？5月13日，记者采访了河南中医药大学第一附属医院消化科外治室权春分。

自然界中的潮湿气候会造成湿气侵犯人体，而湿气在体内大量堆积的主要原因是人体的脾胃运化功能失常。权春分说：“现代人以肉食为主，或喜肥甘厚味，且室内久坐，长期缺乏锻炼，加之冷饮、非当令果蔬、熬夜等诸多不利摄生因素，最终导致脾胃阳气受损，运化水湿能力下降，湿气就会在体内堆积。”

湿气给人体增加的不仅仅是体重，还会引起多种疾病。湿气最容易渗透，会渗透到身体的各个脏器、关节、肌肉、皮肤等，还容易与体外邪气里应外合，遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿等；湿气在体内某处长时间无法清除，还会逐渐酿浊成痰湿，更加粘腻，难以祛除，从而引发各种健康问题。

权春分介绍，譬如痰湿积于肝胆，会造成口干口苦，脸色发黄，眼圈发黑，头晕心烦，情绪暴躁，眼睛干涩等；痰湿积于脾胃，会造成腹部胀满，大腹便便，口臭、口淡、口粘，齿痕舌，四肢乏力，大便粘浊，对任何事情的热情度下降等；痰湿积于肺，会造成喉咙发痒，咽干痰粘，甲状腺结节，鼻闷，嗅觉减退等；痰湿积于肾，就会造成耳内潮湿，失眠健忘，头发易脱落，关节僵硬等。

如果说“风为百病之长”，那么可以说“湿为万病之源”！要想身体健康，调摄养生祛湿当为首选。权春分提醒：“除了避免坐卧湿地，防寒保暖外，平时的饮食习惯要以清淡为主，水果蔬菜（尽量选择时令果蔬），谷物能够起到很好的淡渗利湿的作用。烹饪方法易少油、少糖、少盐，可采用蒸、煮、炖、汆、拌等方式，代替炸、煎、红烧、腌、熏烤、卤等烹饪方式；避免冷饮，保护脾胃阳气；另外多进行户外锻炼，适当发汗，帮助身体排出多余的湿气。”
喜欢中医调理的朋友，还可以根据自身的情况，适当做一些传统治疗。“譬如寒湿较重者，可以适当的艾灸；湿热较重者，可以选择刮痧、刺络放血和针刺；风湿较重者，可以选择拔罐、艾灸等方式进行调理。另外太极拳、五禽戏、八段锦等传统体育锻炼能够帮助我们提升人体阳气，舒展气机，加速湿气的代谢。”权春分说。

阴茎癌是一种比较少见的恶性肿瘤，病因目前仍不明确，多发生于包茎或包皮过长的患者，除此之外，吸烟、外生殖器疣、阴茎皮疹等均与阴茎癌的发病率有一定的关系。阴茎癌多位于包皮内板、冠状沟和阴茎头，呈乳头状或菜花状突起，伴有脓性分泌物和恶臭，质脆易出血。

一般多为鳞状细胞癌，占95%。其他包括基底细胞癌、腺癌、恶性黑色素瘤等相对少见。北京大学肿瘤医院泌尿外科杜鹏

而对于阴茎癌伴有淋巴结转移的患者，有统计：无腹股沟淋巴结转移时，5年生存率为95-100%,出现单个腹股沟淋巴结转移时，5年生存率降低到80%，出现多个腹股沟淋巴结转移时，5年生存率降低到50%，出现盆腔及周围淋巴结转移则为0%。50%的阴茎癌患者就诊时可触及腹股沟区肿大淋巴结，其中25%患者肿大淋巴结与原发病灶引起溃疡和炎症有关，经过4-6周抗生素治疗，肿大的淋巴结可消失。若无变化，则建议进一步行手术治疗。手术治疗除了对原发病灶（阴茎）进行部分或全部切除之外，还需要进行单侧或双侧腹股沟淋巴结清扫术。

传统腹股沟淋巴结清扫术患者一般取腹股沟上斜切口，切口长度一般为20cm，常常面临着术后淋巴漏、伤口愈合周期较长、伤口感染、引流管留置时间过长等问题。目前，我科开展腹股沟淋巴结清扫术，主要以腹腔镜微创手术为主，对双侧腹股沟区建立皮下通道，充入C02后建立空间，对腹股沟浅、深淋巴结进行清扫，目前已开展上百例微创手术，术后平均住院周期一周，拔除引流管时间5-10天，术后伤口愈合时间及感染率较传统开放手术有着明显降低。

腹腔镜下腹股沟淋巴结清扫术目前已成为我科开展的主流手术，手术效果明确。

随着信息时代的来临，越来越多的人离不开手机，甚至是整天手机不离手，也正是因为这种情况，导致了一种“手机老花眼”的视力问题出现。根据相关调查结果显示：目前20-30岁的年轻人当中，存在手机老花眼现象的占到了四成，这也意味着越来越多的年轻人提前患上了老花眼。

手机不离手，人未老眼先花！

老花眼是一种与年龄有着密切关系的眼科疾病，一般情况下患者患有这种疾病多数在45岁以上。但常与电子屏打交道的年轻人，由于不科学用眼，也提前出现了老花眼的现象。

一般情况下，人们在看书或者是学习时和纸字之间的距离在30至40厘米，但是如果是看手机的话，却要拉近到20至30厘米。在这样的情况下，不少年轻人存在过度用眼的情况，从而导致老花眼提前找上门来。


老花眼日益“年轻化”，30岁患者大有人在！

现如今我国老花眼年轻化趋势比较严重，主要是与过度用眼及长时间看手机、电脑有关。不少低于40岁的患者出现了“未老眼先衰”的情况，这其中也不乏大批的30岁的年轻人。

如果年轻人每天手机不离手，就容易导致用眼过度，从而导致老花眼。这主要是由于近距离凝视手机屏幕时眼睛内部肌肉处于紧绷状态，从而使得眼睛远近调节功能下降，从而引发了近距离视物模糊、对焦困难等症状。长期以往症状会越来越重，从而提前形成老花眼。


近视患者不会老花眼？这种认知相当错误！

在生活中有不少的患者认为：只要自己是近视患者，就终身不会出现老花眼，事实上这种认知是相当错误的。近视和老花不能抵消，因为近视和老花的发病原理并不相同，近视是由于屈光不正导致的，而老花眼是晶状体退化和失去弹性导致的，两者之间并没有关系，所以不要存在着有近视就不会出现老花眼的这种幻想。


对于年轻人来说，在生活中要尽量地减少用手机的时间，使用手机每1小时，就应该让眼睛得以放松，转移视线或者闭目养神。总之，要想年轻人想要远离老花眼，还是得先树立正确的观念，然后科学防控。

治疗大肠癌最早的、最好的方法就是手术，如果及早手术，那么治疗效果是令人满意的。如果大肠癌已经侵犯到全层或者侵犯到浆膜以外的部位，应该在术后进行化疗。现在，欧洲和美国都开展了比较大规模的临床实验，主要有2个方案：

一是左旋咪唑加氟尿嘧啶治疗。

二是甲酰四氢叶酸与氟尿嘧啶联合治疗，这两种治疗都可以提高治愈率。

此外，还有用奥沙利铂加氟尿嘧啶加甲酰四氢叶酸进行术后化疗，效果也很好。如果大肠癌，特别是直肠癌，肿瘤位置比较低，就可以做术后放疗，晚期肿瘤也可以进行放疗。


大肠癌的内科治疗近年来有了长足发展。有2个药需要给大家介绍，即奥沙利铂和喜树碱，对于这2个药的临床应用，我们已积累了一些经验。如果奥沙利铂跟氟尿嘧啶、甲酰四氢叶酸联合应用，其有效率可以达到30%～40%。此外还有喜树碱类药物。临床证实，它对大肠癌的治疗也是有效的。

虽然说我们在大肠癌的治疗方面已取得一些进展，但是我们应更强调对大肠癌的预防，因为从饮食上完全可以预防大肠癌的发生。同时我们医务工作者应力求早期发现病变，并对癌前病变进行早期处理，积极开展综合治疗，以期达到治愈大肠癌的目的。

 本病应与下列疾病鉴别：

（一）食管贲门失弛缓症

患者多见于年轻女性，病程长，症状时轻时重。食管钡餐检查可见食管下端呈光滑的漏斗型狭窄，应用解痉剂时可使之扩张。

（二）食管良性狭窄

可由误吞腐蚀剂、食管灼伤、异物损伤、慢性溃疡等引起的瘢痕所致。病程较长，咽下困难发展至一定程度即不再加重。经详细询问病史和X线钡餐检查可以鉴别。

（三）食管良性肿瘤

主要为少见的平滑肌瘤，病程较长，咽下困难多为间歇性。X线钡餐检查可显示食管有圆形、卵圆形或分叶状的充盈缺损，边缘整齐，周围粘膜纹正常。

（四）癔球症

多见于青年女性，时有咽部球样异物感，进食时消失，常由精神因素诱发。本病实际上并无器质性食管病变，亦不难与食管癌鉴别。

（五）缺铁性假膜性食管炎

多为女性，除咽下困难外，尚可有小细胞低色素性贫血、舌炎、胃酸缺乏和反甲等表现。

（六）食管周围器官病变


如纵隔肿瘤、主动脉瘤、甲状腺肿大、心脏增大等。除纵隔肿瘤侵入食管外，X线钡餐检查可显示食管有光滑的压迹，粘膜纹正常。

一般认为应限于胃非癌瘤性病变手术后发生的胃癌，若因恶性病变而作手术者则应指手术后20年以上发生的胃癌。残胃癌占胃癌的0.4%～5.5%。发生率各家报告不一，一般认为在1%～5%之间。男女之比为5.4∶1，平均发病年龄为65岁。从胃手术至残胃癌发生的间隔时间文献报告不一，平均为13～19年，最长间隔为40年，少数病例短于10年。一般认为，胃手术后15年内，残胃癌的发生率较一般人群的胃癌为低，而术后15年以上，发生率逐渐增高，至术后20年以上，其发生率则较一般人群高出6～7倍。

因此，过去认为早期胃切除可以防止消化性胃溃疡恶变的观点，现已被否定。胃与十二指肠手术切除后残胃癌的发生率两者大致相仿。残胃癌的发生率与首次手术方式有关。胃次全切除术后作毕氏Ⅱ式和单纯胃空肠吻合术者比毕氏Ⅰ式者更易发生残胃癌。残胃癌的好发部位是吻合口，但亦可弥漫发生于整个残胃。